応募作品 (甲信越・中部)

高カロリー上等卵かけご飯

[投稿者]
さとさん
[投稿日]
2010-06-09 17:22:18
材 料
・バター ・醤油または専用つゆ ・とりめし(白米でも可) ・焼海苔 ・一味
作り方
お茶碗にとり飯(白米でも可)を入れる。その中にバターを埋める。時間がたって程よく解けてきたらよく混ぜる。卵を入れて醤油をかけてぐちゃぐちゃに混ぜて少し炙ってちぎった焼き海苔を乗せて、ほんのり一味をかけて出来上がり!!

山かけドン

[投稿者]
みー
[投稿日]
2010-06-07 15:02:36
材 料
・やまいも ・まぐろ
作り方
マグロを卵かけ醤油でつける 山芋をする ごはんをどんぶりにもり、卵かけご飯を作る マグロをご飯ののせ、 山芋をかけ 刻み海苔を書け 好みでわさびを添えて完成

味噌味卵がけゴハンマキ

[投稿者]
かずりんちゃん
[投稿日]
2010-06-07 14:14:02
材 料
・甘味噌焼き海苔
作り方
ごはんに卵を割りいれて、味噌和えの甘味噌や市販のつけて味噌かけてみそを入れて充分に混ぜ合わせる。それを一枚を4分の一に切った焼き海苔で来るんで食べる。

ラー油たまごかけごはん

[投稿者]
zukamoto
[投稿日]
2010-06-07 09:58:46
材 料
・食べられるラー油
作り方
作り方は超簡単。 最近人気の食べられるラー油をたまごにスプーン一さじ。 そして、軽くかき混ぜて、そのままごはんへ。 食べられるラー油の食感と、 ラー油とたまごの混ざった、甘辛い味覚で、 ごはんが進みます。

いかたまご

[投稿者]
ヤンマーハン
[投稿日]
2010-06-06 21:00:20
材 料
・さきいか ・マヨネーズ ・葉ねぎ
作り方
ごはんの上に細かくちぎったさきいかを乗せお湯をかける。 その上にマヨネーズを好みの量をかけたまごと葉ねぎをのせる。お茶漬けのようにさらさらーっとどうぞ

一味TKG

[投稿者]
もりちゃん
[投稿日]
2010-06-06 19:29:20
材 料
・しょうゆ ・一味唐辛子 ・刻みのり
作り方
たまごにしょうゆを適量いれ、一味唐辛子をひとふり。あとはよくかき混ぜて温かいごはんにかけます。仕上げに刻みのりをかけて出来上がりです。

ねぎハムチーズたまごかけごはん

[投稿者]
れんゆ
[投稿日]
2010-06-06 04:40:31
材 料
・チーズ ・ねぎ ・ハム ・しょうゆ ・焼肉のたれ
作り方
①下準備。ねぎを刻む。ハムを1センチずつぐらいの正方形に切る。(厚いハムより薄切りロースハムのほうが主張しすぎないので美味しいと思います)チーズも同様に。スライスチーズで十分。 ②①の材料と卵と醤油をごはんにのせる。少しだけ市販の焼肉のたれ(甘口)をいれると少し甘くてコクもでて美味。

たまごねばねば

[投稿者]
むうちいさん
[投稿日]
2010-06-05 21:42:55
材 料
・おくら ・山芋
作り方
卵をとき、オクラの茹でたものを細かく刻み、山芋をすって混ぜてご飯にかけて醤油をたらして食べる。

たばたま

[投稿者]
髭おやじ
[投稿日]
2010-06-05 20:19:02
材 料
・タバスコ ・醤油 ・塩少々
作り方
ご飯に卵(全卵)をのせて天然塩少々、醤油をかけてタバスコを5ふりしてまぜまぜしたら出来上がり うまいよ

免疫アップ

[投稿者]
せいやん
[投稿日]
2010-06-05 16:57:49
材 料
・青海苔 ・紅しょうが
作り方
暖かいごはんの真ん中をくぼませて、そこに生卵をイン! 周りに青海苔、刻み紅しょうがをちりばめて お醤油をかけたら出来上がり! お好みで七味をかけてもグットです!!

<<前のページへ 6789101112131415

▲ページトップ